In blok 3 vertel ik alles over de eerste weken na de bevalling. Herstel lijf, fles- en borstvoeding, wanneer kan seks weer etc. Ook de ademhalingsoefeningen leer je hier de ademhalingsoefeningen voor tijdens de bevalling.
Na aankoop van blok 3 heb je 3 weken toegang tot deze filmpjes
-
Kraamtijd
-
Voeding
-
Bekken en sex
-
Ademhalingen
