Nieuws/blog

Voeding

Voeding Borstvoeding is een heel natuurlijk gevolg van de zwangerschap, in die zwangerschap hebben de borsten zich al voorbereid op

Bekkenbodem en sex

Bekkenbodem en sex Bekkenbodem Na de bevalling is het spierweefsel, bindweefsel en zenuwweefsel in je bekkenbodem spier beschadigd. Hierdoor heb

Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling

Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling Buikademhaling Deze ademhaling is goed te gebruiken tijdens de zwangerschap bij harde buiken en in het

nieuws/blog

Mogelijkheden van pijnbestrijding

Mogelijkheden van pijnbestrijding Over de mogelijkheden tot pijnbestrijding thuis, geef ik tijdens de online zwangerschapscursus uitgebreide uitleg. Lachgas: Dit wordt

nieuws/blog

Hoe kan de bevalling beginnen?

Hoe kan de bevalling beginnen? Vage voortekenen kunnen zijn: Een zeurend menstruatieachtig gevoel Een verandering in humeur, veel geprikkelder raken