Voeding
Voeding Borstvoeding is een heel natuurlijk gevolg van de zwangerschap, in die zwangerschap hebben de borsten zich al voorbereid op
Voeding Borstvoeding is een heel natuurlijk gevolg van de zwangerschap, in die zwangerschap hebben de borsten zich al voorbereid op
Bekkenbodem en sex Bekkenbodem Na de bevalling is het spierweefsel, bindweefsel en zenuwweefsel in je bekkenbodem spier beschadigd. Hierdoor heb
Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling Buikademhaling Deze ademhaling is goed te gebruiken tijdens de zwangerschap bij harde buiken en in het
Mogelijkheden van pijnbestrijding Over de mogelijkheden tot pijnbestrijding thuis, geef ik tijdens de online zwangerschapscursus uitgebreide uitleg. Lachgas: Dit wordt
Hoe kan de bevalling beginnen? Vage voortekenen kunnen zijn: Een zeurend menstruatieachtig gevoel Een verandering in humeur, veel geprikkelder raken
