Voeding
Voeding Borstvoeding is een heel natuurlijk gevolg van de zwangerschap, in die zwangerschap hebben de borsten zich al voorbereid op
Voeding Borstvoeding is een heel natuurlijk gevolg van de zwangerschap, in die zwangerschap hebben de borsten zich al voorbereid op
Complicaties Knip/scheur Bij de bevalling van een eerste kind ontstaat bij veel vrouwen wel een scheurtje in de schaamlippen. Bij
Bekkenbodem en sex Bekkenbodem Na de bevalling is het spierweefsel, bindweefsel en zenuwweefsel in je bekkenbodem spier beschadigd. Hierdoor heb
Borstvoeding Borstvoeding is een heel natuurlijk gevolg van de zwangerschap, in die zwangerschap hebben de borsten zich al voorbereid op
Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling Buikademhaling Deze ademhaling is goed te gebruiken tijdens de zwangerschap bij harde buiken en in het
Herstel na de bevalling Je kraamtijd is een periode van 6 weken na de bevalling waarin je lichaam tijd nodig
De Ontsluiting Hieronder een kort overzicht van de fases tijdens je ontsluiting, tijdens de online zwangerschapscursus zal ik hier meer
Mogelijkheden van pijnbestrijding Over de mogelijkheden tot pijnbestrijding thuis, geef ik tijdens de online zwangerschapscursus uitgebreide uitleg. Lachgas: Dit wordt
Hoe kan de bevalling beginnen? Vage voortekenen kunnen zijn: Een zeurend menstruatieachtig gevoel Een verandering in humeur, veel geprikkelder raken
