Maand: november 2021

Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling

Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling Buikademhaling Deze ademhaling is goed te gebruiken tijdens de zwangerschap bij harde buiken en in het

Herstel na de bevalling

Herstel na de bevalling Je kraamtijd is een periode van 6 weken na de bevalling waarin je lichaam tijd nodig